身体是神圣的殿堂

早阵子，【零极限】很流行四句话；【谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我。】

八年前，我的师父也曾教过我类似的句子；【对不起，谢谢你，我爱你。】

我喜欢师父的教诲更胜于【零极限】的观点。

那年，医生诊断出我脉搏跳动微弱，但身体健康还算良好，一直找不出原因，心里难免忐忑。

我跟朋友在禅院聊起这件事，不觉意被老师父听见，他说你也进来静坐吧。

那，是我生平的第一次静坐。老师父笑我：【看，你连自己用腹部呼吸都不知道。】

师父的话让我很惭愧，因为他说：你们关心国事，关心家事，关心钱事，关心别人的事，但是，你们老爱忽略自己身体的事。

但身体是人们最珍贵的部分。每一天，我们吃着不同的食物,身体的化学作用就会将其中的食物，分解出所有的营养素，然后再将它分送到各个特定的部门，并且完善的运行,不过，我们却对它一无所知。

然后，师父教我跟自己的身体说三句话：【对不起，谢谢你，我爱你。】

就是这三句话，我一脚踩进了传说中的【禅定】。或许更应该正确的说，我看见身体的秘密。

我看见：身体是极其美妙的，其内无以计数的细胞，每个细胞都有属于他们自己的生命，皆有系统，有条不紊，非常有纪律的运作.，而我们待在身体中，使用它，它也尽一切智慧服侍你，支持你，滋养你；我们却从来不曾聆听过身体的声音。

这时我的师父告诉我：你的身体是个小宇宙，首先你要爱你自己，你要聆听它，身体是神圣的殿堂。

别再流浪了，回家吧，孩子。师父说。

我生平第一次静坐，第一次在大众眼前痛哭泪涕。

对不起，谢谢你，我爱你。每一天我都会这样感恩我的身体，感谢小宇宙，感谢大宇宙。

感恩的力量

我很年少的时候，就跟禅师习禅。禅法古灵精怪，活泼可爱，峰回路转，趣味横生。
师父总说：【跌倒，没有一次是偶然的。】就算没能在地上找到钱，拣到钞票，也要抓一把沙，拾一块石头。
因为它们比你更懂得这个世界，所以注视它，进入它。世界在你脚下。
我一直很感恩宇宙在我很年轻的时候，总能遇上好禅师，这些禅师已经很老了，或大都不在人世，可今日我所有的幸福和幸运，其中很多的诀窍都是经由师父们调教的。
比如汽车抛锚的时候，我一定会忍耐，接下去看看老天到底要跟我玩什么把戏，结果晚上你就知道了，原来财神爷已经找上你了：【车牌开头奖了。】
我是极少赌博的人，可是好事就要上门来，所以不止是我，那天谁要碰上这件事的人统统有奖，就连修车师父也不例外，中奖连连。
汽车很神奇，它自己有钱修理他自己。所以没什么事是需要担心的。
或许你也像我有些个案一样，觉得不过就是一个幸运女人爱讲的鬼话。
但这是真的。眼前你所见的，本是一个能量大千世界，万物皆有灵性，如果你知道，你会感恩。感恩一切万有。
一扇窗关了，必定还会有一扇门开了。好事的发生也会有惊喜，表面上给你意外添麻烦，诸事不顺，事实上，该是你的，若有损失，也将回返。
跌倒，没有一次是意外的。如果你发现世界在脚下，你会感谢跌倒的力量。
因为你知道惊喜在脚下，它有礼物送给你。
这是感恩的力量。

你幸福吗？

【你愿意说真心话吗？】许多个案来咨询我的时候，这是我最常问的一句话；但是没关系，为了要寻找到他们心目中幸福的答案，桌面上的塔罗牌一掀开，答案就会揭晓。
通常，情况是这样：如果你很容易受骗，觉得自己很容易上当，甚至中老千。。那么我要请你扪心自问，【你愿意说真心话吗？】还是，你曾经为了达到某种利益或方便，也编织过了不少【美丽的谎言】?
表面上，美丽的谎言好像是说给别人听的；然而宇宙还有一个业力法则，人们只会回收自己给出去的，其情况就有如回力镖般精准。
幸福有诀窍。所以八正道提倡这样的教育：思想说话时要身心一致。正视正向的力量。
不说对自己不利的话。不说别人的闲话。把思想和语言的力量用到真和爱上去。
负面的态度会把你带向不快乐的路途上，正面的态度则把你带回通往内在平安和幸福的正道上，这是一定的
如果你知道，所有的不幸和疾病都是因为违背了【爱】的法则，我深信，你至少会对自己诚恳一些，真心一些。
什么都不是别人有能耐；却是我们创造了这般实相。
所以无论你现在想的。。说的。。做的。。给的。。迟早有一天，它们会回到你的身上来。
祝福和被祝福的人永远不会受到伤害。因为完美的爱没有恐惧，恐惧的人没有完美的爱。
这就是宇宙幸福的秘密。
你幸福吗？
你—是唯一答案。

真心的秘密

【透过话语的振动力量，说出什么，就会吸引什么】
但某些时候,我们太习惯谎言,我们认为真相很残酷,讲真话会置我们于不悦的境地,或它会夺走某一些东西.
我们自己并不知道,我们原来还有一种把真相视为敌人的倾向,我们喜欢把谎言当作是我们的朋友,我们欺骗自己也欺骗他人.
然后,我们学会包装,学会粉刷,学会修饰,我们通常用这种方式保护自己免于痛苦和恐惧,我们以为看到真相,或说真实的话会令自己受伤,我们以为我们会承受不起.
当我们太习惯谎言,我们就会看不见自己是谁,你不认识你的本体,那么宇宙也无法认识你.如果你已经不只一次跟宇宙祷告:[请赐于我财富,健康,美丽的爱情,美满的家庭,成功的事业..]但你的愿望还是没有实现.
那么,我希望你至少对自己诚实一些;你得相信,只要是你真心要的,你都一定可以得到你真心要的.记好了,我这里一共用了两次[真心],【真心】就是真实纯正,没有犹疑,不迟疑.
对自己真实,认真看待自己,还原你的本体,以便宇宙看见你,听见你.如果你受伤,承认就好了,请相信你有能力看清真相的勇气,你愿意在宇宙面前呈现出脆弱的一面,你愿意在她的面前永远真实纯正.
而宇宙她会永远慈爱关照你,她会看见你并听到你的祷告:[我是如此的渺小,以致我一个人也不可能达成什么,除非整体帮助我,一切万有协助我.]
然后有一天,你就会忽然看见真相,发现跟宇宙说真实纯正的话半点不尴尬,一点也不难堪.

秘密的钥匙

我特别喜欢佛教的八正道.或许你不相信,但这是真的,它正是开启宇宙[秘密]的那把钥匙;只要你掌握这其中的诀窍,当下就是你,世界就是你.
前些时候,有一本书很盛行,书名叫做[秘密].有一些人,在读了秘密后,觉得终于心想事成.也有另外一些人觉得,他们读了之后,仍然心想事不成.
结果之后,就有其他类似[秘密]的丛书纷纷在市面上出现.我遇见很多人,都跟我提过同一件事:为什么我并没有心想事成?
这些都是很棒的提问.但或许我们每一天都在心想事成也说不准呢.如果我们承认我们可以创造实相,那么,对于我们所经验和遭遇到的事件,幸运或不幸运,是否都得负上责任呢?
承认了负责这件事,创造新局面,原来:[我可以.]我可以对我的生命负责,因为我负责,我可以创造属于自己的命运.
首先,如果我可以对我说出的每一句话负责;我可以说出正面的话语,说出温暖爱心的语言;如果我可以让语言永远纯正真实,将语言的力量用来表达爱和真理.你以为如何?
佛教最伟大的思想:[八正道],其中有:[正语](爱语),说明语言有它自身纯粹的魅力和魔力.假若我们不明白这个道理,误用语言的魔力,我们就会创造出无穷尽的地狱梦,陷入怀疑,恐惧的境地.
[正语]和[爱语],就是要你使用正面的语言力量,正确的运用语言的能量,以真理和爱透过我们而显彰出来.其中魅力是,它可以洗净我们内在一切情绪的毒素,让我们生活得更快乐,更富足,更自在.
假如,你现在想的跟我一样,喜欢快乐,健康,财富,自由.你也喜欢平安,如意,吉祥.你希望拥有自己喜欢的工作,或做你喜欢的事.你喜欢拥有健康的生活,美丽的爱情,美满的家庭.那么,就允许自己吧,试着让语言积极正面,真实纯正,与人为善.
无论过去我们有多少隐瞒,编过许多谎言,说过多少反面的话,我们在语言上并不真实纯正,导致我们陷入困境;想一想,现在我们就可以藉用[正语]和[爱语]创造出成功与丰盛.是不是很棒呢?